22 & 29 mei, 5 & 12 juni | 16:30 - 19:00 uur

Workshop: koken met een budget!

‘Gezond koken met een klein budget moeilijk?

Helemaal niet! Dit is heel goed te doen.’ Focus geeft binnenkort een workshop die zich richt op het koken van goedkope, gezonde maaltijden. Met deze workshop richten wij ons met name op jongvolwassenen die hun zelfredzaamheid willen vergroten. Een aantal onderdelen die worden behandeld zijn: De workshop bestaat uit vier bijeenkomsten van een tijdsduur van twee uur. Hierin krijg je kennis en praktische ervaring over de bovenstaande onderwerpen. De theorie en praktijk worden verpakt in een leuk interactief jasje. Samen met vijf andere mensen leer je de benodigde skills om elke keer weer een heerlijke, gezonde en snelle maaltijd op tafel te zetten. De kosten van deze workshop bedragen 40 euro per persoon.
  • Wat is gezond eten?
  • Hoe kun je gezond koken met een klein budget?
  • Hoe kun je binnen je budget blijven?
  • En hoe krijg je structuur in het koken van gezonde maaltijden?

Ben je enthousiast geworden en zou je graag mee willen doen?

De workshop vindt plaats op de volgende data: 22 & 29 mei en 5 en 12 juni 2019 van 16:30 uur tot ongeveer 19:00.

Je kan je inschrijven door een email te sturen naar onderstaande gegevens! Let wel op, er is slechts beperkt plek voor 6 deelnemers! Wees er dus snel bij! In deze email graag de volgende gegevens te vermelden: Naam, telefoonnummer en je email adres. Vermeld in de onderwerp regel hierbij: Workshop gezond koken met budget!

Heb je nog vragen? Bel of mail ons dan even.

Onze gegevens: mishavandenberg@focuszwolle.nl | erikbrassien@focuszwolle.nl

Voor telefonisch contact: 038 452 5802 en vraag dan naar Erik of Misha!

Elke vrijdagmiddag

Vrijdagmiddag special

De vrijdagmiddag special: kom gezellig voor een hapje of een drankje, en/of bezoek de winkel of het plantenasiel! >

6 lessen vanaf 23 mei

Vervolgcursus Tekenen en schilderen

Heb je enige voorkennis van tekenen en schilderen of heb je bij stichting Focus de basiscursus tekenen/schilderen gevolgd dan kun je je opgeven voor deze verdiepingscursus. >

21 mei, 4 en 18 juni 2019

Inzichtgevende training: Familie opstellingen

Bij sommige problemen waar je tegenaan loopt, kan de oorsprong liggen in de familie waar je bent opgegroeid, of zelfs in de generaties daarvoor. >