26 April 2019

Workshop: koken met een budget!

‘Gezond koken met een klein budget moeilijk?

Helemaal niet! Dit is heel goed te doen.’

Focus geeft binnenkort een workshop die zich richt op het koken van goedkope, gezonde maaltijden. Met deze workshop richten wij ons met name op jongvolwassenen die hun zelfredzaamheid willen vergroten.

Een aantal onderdelen die worden behandeld zijn:

  • Wat is gezond eten?
  • Hoe kun je gezond koken met een klein budget?
  • Hoe kun je binnen je budget blijven?
  • En hoe krijg je structuur in het koken van gezonde maaltijden?

De workshop bestaat uit vier bijeenkomsten van een tijdsduur van twee uur. Hierin krijg je kennis en praktische ervaring over de bovenstaande onderwerpen. De theorie en praktijk worden verpakt in een leuk interactief jasje. Samen met vijf andere mensen leer je de benodigde skills om elke keer weer een heerlijke, gezonde en snelle maaltijd op tafel te zetten. De kosten van deze workshop bedragen 40 euro per persoon.

Ben je enthousiast geworden en zou je graag mee willen doen?

De workshop vindt plaats op de volgende data: 22 & 29 mei en 5 en 12 juni 2019 van 16:30 uur tot ongeveer 19:00.

Je kan je inschrijven door een email te sturen naar onderstaande gegevens! Let wel op, er is slechts beperkt plek voor 6 deelnemers! Wees er dus snel bij! In deze email graag de volgende gegevens te vermelden: Naam, telefoonnummer en je email adres. Vermeld in de onderwerp regel hierbij: Workshop gezond koken met budget!

Heb je nog vragen? Bel of mail ons dan even.

Onze gegevens: mishavandenberg@focuszwolle.nl | erikbrassien@focuszwolle.nl

Voor telefonisch contact: 038 452 5802 en vraag dan naar Erik of Misha!

20 Augustus 2019

Crisiskaart

Mensen met crisisgevoeligheid kunnen bij Stichting Focus een Crisiskaart laten maken. De Crisiskaart is een hulpmiddel om zelf de regie te behouden wanneer je in crisis bent.

>

13 Augustus 2019

Aanmelden nieuwsbrief

Wil je ook op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen binnen Focus?!

>

03 Februari 2020

Verwendag bij Focus 10 februari 2020

Op Maandag 10 februari is het weer zover…

De verwendag van Focus!

>